Hallux limitus/Rigidus

Résultante de l’arthrose du gros orteil. Elle occasionne  une limitation du mouvement de l’articulation métatarsophanlangienne du 1er orteil. On dénote la présence d’ostéophytes (excroissances osseuses) entourant l’articulation. Ces excroissances se forment là où le cartilage s’amincit. Lors de la marche, le pic de douleur se présente lors de la phase de propulsion, c’est-à-dire lorsque le pied décolle du sol. Les personnes affectées par ce problème ont tendance à marcher sur le côté du pied (vers le 5ième orteil) pour éviter la douleur.

Cause :

  • Douleur à la 1er tête métatarsienne lorsque l’articulation bouge
  • Élargissement de l’articulation
  • Limitation de l’amplitude de mouvement de l’articulation

Symptômes:

  • Arthrose dégénérative
  • Rhumatisme inflammatoire (la goutte)
  • Chirurgie
  • Traumatisme sur l’articulation (accident)
  • Congénitale

Nos solutions

Les orthèses plantaires moulées sur mesure maintiendront un alignement musculo-squelettique optimum de vos pieds en déchargeant la pression de l’articulation à la marche. Notre expertise biomécanique, nous permet de concevoir une paire d’orthèse efficace avec une extension rigide  qui rétablira l’équilibre de votre avant-pied.

Nos conseils

  • Opter pour une chaussure avec une semelle berceau (semelle plus épaisse et rigide). Ce type de semelle facilitera l’effort de la propulsion et évitera de la solliciter de façon excessive.
  • Éviter les chaussures étroites
  • Éviter les talons hauts

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Orthesia+ vous offre 5 points de service afin de vous offrir nos services de qualité peu importe votre domicile.
Nous vous invitons à nous contacter au 581 999-0805 (un seul numéro pour toutes les points de service) pour votre prise de rendez-vous.

Par téléphone
581 999-0805

Québec

2789 chemin Sainte-Foy, bur. 309
Québec, G1V 1V9

Lac-Beauport

1020 Boulevard du Lac
Lac-Beauport, G3B 0W8
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430 Rue Jean-Leclerc
Saint-Jean-Port-Joli, G0R 3G0
Présence 1 fois par mois

La fasciite plantaire est une inflammation douloureuse du fascia plantaire localisée principalement au niveau de la portion intérieure du talon et de l’arche intérieure du pied. Le fascia est une membrane fibro-élastique qui débute au calcanéum (os du talon) et se  termine aux têtes métatarsiennes (paume des pieds). Ce fascia est un acteur déterminant dans la biomécanique du pied. Sollicité en permanence en station debout, il maintient les arches osseuses internes et externes, il amortit la surface de contact avec le sol et participe activement à la propulsion du pied au même titre que la chaîne musculaire du mollet. L’étirement excessif et répétée du fascia peut donc occasionner des micro-déchirures et provoquer l’inflammation de celui-çi.

Cause :

  • Pied plat
  • Pied creux
  • Désordre biomécanique
  • Manque de souplesse
  • Séquelle d’une entorse de la cheville
  • Mouvement excessif du pied
  • Surcharge pondérale
  • Chaussures inadéquates

Symptômes:

  • Douleur intense lors des premiers pas et elle diminue généralement après quelques minutes
  • Douleur sur le côté intérieure du talon
  • Douleur le long de l’arche intérieure du pied
  • Douleur invalidante toute la journée, principalement lors de l’activité et après l’activité
  • Sensation de brûlure ou de chaleur
  • Sensation de raideur sous l’arche interne du pied

Nos solutions

Les orthèses plantaires moulées sur mesure maintiendront un alignement musculo-squelettique optimum de vos pieds. Elles permettront d’éviter la tension du fascia plantaire en le supportant adéquatement. Notre expertise biomécanique, nous permet de concevoir une paire d’orthèse spécialement pour vous avec des correctifs et des  matériaux confortables pour vos talons endoloris.

Un petit PLUS! Nous vous offrons lors de votre examen initial un taping neuro-proprioceptif de vos pieds pour vous soulagez.

Nos conseils

  • Étirez les muscles du mollet, le fascia plantaire est inter-relié avec les muscles du mollet. Nous ne devons pas négliger ce facteur. Dans la majorité des cas la perte de souplesse de ce complexe musculaire est retrouvée chez les personnes souffrant d’une fasciite plantaire.
  • Éviter de marcher pied nu, il est recommandé de porter une chaussure ayant un bon support.
  • Massage: rouler une balle de tennis sous l’arche du pied de 10 à 15 min. Le massage assouplira le fascia plantaire.
  • Glace 10 min en fin de journée afin de diminuer l’inflammation
  • Pressé? Massage et glace. Prenez une bouteille d’eau glacée faite la rouler sous le pied 10 min.
  • Si vous avez des orthèses plantaires vous devez les porter en tout temps pour accélérer le processus de guérison.
  • Si vos orthèses ont quelques années d’usure il serait pertinent de les faire vérifier par votre orthésiste.

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